在2024年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 19.91克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 144.88克.
早餐: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Betânia Requeijão Cremoso, Confiança Mortadela, Romana Pão de Forma Integral com Casca. 午餐: Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Olho D'água Açúcar, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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