在2024年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 84.54克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 212.76克.
早餐: Elle & Vire Beurre, Pomme Golden, Bauck Hof Pain Scandinave. 午餐: Carrefour Chocolat Noir Noisettes Entières, Naten Cookies Avoine Chocolat Noisette, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Carottes. 晚餐: Pomme Golden, Yoplait Skyr Noix de Coco, Valpi Bio Spaghetti de Riz, Herta Blanc de Poulet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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