在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 104.84克 | 碳水物: 107.28克.
早餐: Chocolate protein balls, Gala Apples, Macro Organic Rolled Oats, Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag, Pauls Smarter White Milk. 午餐: Arnott's Cruskits Light, Huon Premium Tasmanian Smoked Salmon, Avocado, Woolworths Thin Corn Cakes with Brown Rice. 晚餐: Trident Sweet Chilli Sauce, Avocado, Barramundi, Vinegret. 小食/其他: Espresso Coffee, Milklab Almond Milk, Woolworths Select Frozen Raspberries , Musashi Whey Protein Isolate, So Good Unsweetened Almond Milk. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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