在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 156.73克.
早餐: Зея Конфеты Ромашка, Азбука Вкуса Каша Дружба , Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Кофе. 午餐: Хлеб Бородинский, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Суп Овощной. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Клубника, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красное Яблоко, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|