在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 9.18克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 81.64克.
早餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Mikako Sambal Balado, Udang, Kepiting, Kentang Rebus. 晚餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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