Ви , который Тори的日记, 2024年05月17日

Страшно пить энергетики с сахаром.. Я с 12 лет их почти регулярно пью , но все без сахара... Но от них у меня ничего не было А как только пью с сахаром - сразу сердце болит , да и в целом не очень хорошо чувствую себя... 

Так что дело даже не в калориях(  

Боже, когда вас отсюда забанят всех анорексичек и кто пропагандирует всякую хрень в виде энергетиков?  

викa7512, разве я что-то пропагандирую? Я ведь никого не призываю их пить. А насчёт первого - никогда.Закрывая глаза на такую проблему лучше не станет никогда. Я например сюда в фс вернулся наоборот,чтобы похудеть здоровыми способами , без сильного вреда для здоровья ,как это было раньше) 

Но да, пока я всё ещё борюсь со своими страхами и законами из прошлого. Как никак 9 лет РПП бесследно не уйдут , как бы я этого не желал) 

Ну ты же понимаешь, что есть на 1000 калорий это мало? И тут же пишешь, что перебор. Ты мальчик или девочка не поняла?  

викa7512, понимаю прекрасно , но одними напитками,супами и т.д сложно набирать нужное количество калорий.Я особо не парюсь пока что, потому что активности ноль. И да , я девушка  

А почему ты пишешь про себя в мужском роде? Сколько тебе лет?  

И почему у тебя в рационе одни напитки и супы?  

никогда не понимала прелести этой дряни. ни вкуса, ни пользы( 

с сахаром энергетик вкуснее, а влияние на сердце одинаковое, это самообман. К слову, 90 калорий - это мелочь, не переживай из-за них 

викa7512 , привычка осталась лет так с 13..Само собой как-то началось и видимо не закончилось. А так мне 18. К вопросу о питании на данный момент - виной всему пирсинг , и мне нежелательно как-то лишний раз его травмировать. Но со следующей недели думаю уже что-то новое включать,а то как-то грустно на одним мороженках сидеть и прочем 

margo*ritka, ну про вкусы не спорят..а так в принципе согласен , особенно про пользу..несмотря на огромное количество витаминов в составах :/ По большей части я их пью уже их чисто из-за привычки.Без них сразу как-то и настроения нет и сил 

Очень много "мягких" Блюд есть, прекращай пить энергетики, и убери эти ужасные килограммы маленькие из цели.  

И прекращай писать о себе в мужском роде) это не круто) 

викa7512, знаю,просто не люблю мягкую пищу.. именно пищу. А энергетики я и так стараюсь минимизировать из-за сердца.. Вот насчёт веса стоит ещё задуматься, поскольку для меня это остаётся идеалом , при этом с минимальными потерями так сказать)  

В каком роде писать уж точно моё решение.Я и не считаю что это круто, необычно и "смотрите,я не такой как все".. Мне так комфортно и я чувствую себя так спокойнее, так зачем тогда что-то менять?