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*아침: 오픈토스트(무화과깜빠뉴+땅버+사과+꿀+시파+브라질넛), 그릭요거트(파이브베리+바나나+단백질그래놀라+치아씨드+꿀), ☕️ *점심: 한식뷔페 🥢 *간식: 영양바, 프로틴드링크, 🍎 *저녁: 문어오이방토샐러드 *후식: 🍉(사진X)
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 评论
식단 잘하고 계신걸요?! 운동은 넘 스트레스 받지 마세용… 식단이 다이어트의 8이잖아유..🙂
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수엔님/ 첨엔 스트레스였다가 점점 무뎌지는 느낌? 이제 운동안하는게 당연한 일상으로 자리잡는 느낌? 이게 더 심각한거 아닌가요...😅
2024年05月19日 会员：: khj-016(밥반선생)
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