在2024年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 173.39克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Yoki Farofa, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Salsicha, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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