在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 40.60克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 280.02克.
早餐: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. 午餐: Apricots, Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. 晚餐: Meijer Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. 小食/其他: Planters Salted Peanuts (1 oz), Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. 更多的......
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1821 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟, Dressage riding - 45 分钟, Horse grooming - 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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