在2024年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
604 千卡
|
脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 64.54克 | 碳水物: 42.83克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Евроспар Батон Нарезной. 午餐: Очаковский Квас, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном. 晚餐: Chikalab Протеиновые Вафли. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|