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same
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92.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 120.95克 | 碳水物: 235.97克.
早餐: Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 午餐: Sunflower Oil, Onions, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. 晚餐: Peanuts, Cantaloupe Melons, Walnuts. 小食/其他: Sugar, Tea Unsweetened. 更多的......
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稳定体重
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 评论
اعمل يوم فري وارجع ظبط تاني وربنا يوفقك 💪🌹
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