在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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917 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 3.05克.
早餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Fried Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese. 小食/其他: Water, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 更多的......
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稳定体重
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