在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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103.0 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 23.43克 | 碳水物: 241.14克.
早餐: Weigh-in Day - eat whatever I want, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. 午餐: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Natural Red Tart Cherry Fruit Spread. 晚餐: Entenmann's Mini Cherry Snack Pies. 小食/其他: Sour Patch Kids. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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