在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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117.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 136.90克 | 碳水物: 190.81克.
早餐: Frimesa Copa Lombo, Ovo Frito, Maçã. 午餐: Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Bauducco Wafer Chocolate , Coca-Cola Coca Café , Empada de Frango, Nescafé Mocaccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Protein Crisp Cookies And Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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