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19751909
日记
2024年05月16日
19751909的日记, 2024年05月16日
19751909的个人资料
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在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
86.3 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月16日:
1011 千卡
脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 37.92克 | 碳水物: 140.54克.
早餐:
Клубника, Чай, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо.
午餐:
Вареники с Картошкой.
晚餐:
Селедка, Картофель Отварной.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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