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105.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 58.94克.
早餐: Got7 Protein Ice Coffee, Edeka Bio Dattelsirup, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Seeberger Mandeln, Granny Smith Äpfel, Bulk Powders Pure Whey Protein Banana, Chia-Samen, Ener Bio Feine Haferflocken, Arla Skyr Natur. 小食/其他: ESN Isoclear Whey Isolate Fresh Cherry. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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