在2016年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 14.36克.
早餐: Gesneden Ham, ERU Smeerkaas Balans 15+, Becel Light, Koolhydraat Arm Brood. 午餐: Olijfolie, Queens Schol Panklaar, Zeebaars. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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