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verver28
日记
2024年05月15日
verver28的日记, 2024年05月15日
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在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
63.1 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年05月15日:
379 千卡
脂肪: 21.03克 | 蛋白质: 14.99克 | 碳水物: 37.71克.
早餐:
Gardenia Fine Grain Wholemeal Bread , Avocado, Egg (Whole) .
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1898 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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