在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 260.27克.
早餐: AH Kipfilet Schnitzel AH, Lidl Melksandwiches. 午餐: AH Gnocchi Funghi. 晚餐: AH Magere Yoghurt, Blauwe Bessen. 小食/其他: Peijnenburg Ontbijtkoek Zero, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak, Arla Skyr Vanille, Nakd Raspberry Cocoa, Peren, AH Dunne Maïswafels Paprika. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|