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尼歐NEO
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2024年05月16日
尼歐NEO的日记, 2024年05月16日
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早安啊
雞排➕水煮蛋🍳、配黑咖啡☕️
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, 2024年05月16日:
2470 千卡
脂肪: 112.72克 | 蛋白质: 121.25克 | 碳水物: 239.50克.
早餐:
水煮蛋, 7-11 香炸雞排.
午餐:
Costco 烤雞腿（去骨去皮）, 萊爾富 煙燻培根炒飯.
晚餐:
味王 小王子麵, 北海 鱈魚香絲 (30g).
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蛋白質滿滿
2024年05月15日 会员：:
chenxxxcccc
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