在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 84.05克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 149.05克.
早餐: Wellness Печенье Цельнозерновое с Шоколадом, Магнит Помидоры Черри, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Яйца K Plus (L ), Домик в деревне Молоко 1,5%, ОПК Сыр Эдам, Monini Оливковое Масло, Лента Чиабатта. 午餐: Авокадо Авокадо Хасс, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Окей Форель Радужная Запеченая, Магнит Помидоры Черри, Овощное Рагу, Макфа Греча Ядрица. 晚餐: Milbona High Protein Coconut Flavour Milk Product, Zott Protein Pudding Chocolate, Клубника, Imlek Grekos Jogurt, Морковь. 小食/其他: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Бахетле Миндаль в Шоколаде, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|