在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 220.78克.
早餐: M & S Food Medium White Super Soft Loaf. 午餐: The Real Pork Co Hand Cooked Golden Pork Crunch. 晚餐: BATTS - Lidl Crispy Fried Onions, Cooked Vegetables, Nasi Putih, M & S Food Korean BBQ Pork Belly Slices. 小食/其他: Wall's Magnum Mini Almond, Nutella Selai Coklat, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), PROPER Proper Sea Salted Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|