在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 170.95克.
早餐: Капуста Тушеная, Хлеб, Чеснок, Сметана, Яйцо Всмятку. 午餐: Київхліб Хліб Київський, Плавленый Сыр Домашний с Какао и Сахаром , Сметана, Чеснок, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 15%. 晚餐: Львівське Пиво Світле, Чечевичный Суп. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|