在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 163.08克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Банан, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Вареное Яйцо. 午餐: Компот, Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Реми Салат Красное Море. 小食/其他: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|