在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 65.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 104.37克 | 碳水物: 224.06克.
早餐: Fragole, Pesca, Latteria Latte senza Lattosio, Avena, Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pianamiele Miele. 午餐: Bresaola, Pasta Fresca (Cotta). 晚餐: Mandorle, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Lattuga, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Hamburger di Pollo, Pane Arabo, Banana, Confetti. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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