|
|
1203 千卡
|
脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 119.72克.
早餐: Hellmanns Majonez Lekki, Philadelphia Philadelphia Light, Pilos Feta, Biedronka Awokado, Harry Vollkorn Brot, Pescadero Szprot. 午餐: Лосось, Auchan Brokuły, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Tesco Mozzarella Light, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. 晚餐: Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Lidl Maliny, Proste Historie Słodkie Truskawki, Biedronka Nektarynka, Delikate Twaróg Półtłusty, Клубника, Абрикосы. 小食/其他: Сырок Глазированный. 更多的......
|
|
2323 千卡
|
运动:
舞蹈（方块舞） - 1 小时, 健美 - 1 小时, 徒步旅行 - 2 小时 和 6 分钟, 休息 - 11 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|