在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 126.10克.
早餐: Kaffee mit Milch, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. 午餐: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Magerquark. 晚餐: Arla Finello Pizzakäse, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Radicchio, Kopfsalat, Knorr Spaghetti Alla Carbonara. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|