在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 81.56克 | 蛋白质: 93.65克 | 碳水物: 152.50克.
早餐: Цикорій, На Здоров'я Молоко Безлактозне 2,5%, АТБ Морковь Вареная, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Огурец, Наша Ряба Куриные Сердечки, Ашан Спаржа с Грибами, Ашан Спаржа. 午餐: Каструлька Солянка, Пузата Хата Солянка, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Зубатка Жареная, Bella Contadina Масло Оливковое, La Veneta Руккола, АТБ Огурец, АТБ Помидор Розовый. 晚餐: Сильпо Яблоко Голден. 小食/其他: АТБ Помидор , АТБ Огурец, Яйце варене некруто, Veladis Тунец, Азмуу Сыр Халуми, Almond Манго Сушёное. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|