注册  |  登录

cristalbrasil的日记, 2024年05月14日

在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
121.9 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 51.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月14日:
917 千卡 脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 54.96克 | 碳水物: 100.19克.   早餐: Linea Shake de Baunilha, Italac Leite Integral, Tirol Leite Integral. 午餐: Liv Up Panqueca de Frango com Molho de Tomate. 晚餐: Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. 更多的......
3609 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少14.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cristalbrasil的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。