在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 85.95克 | 蛋白质: 106.42克 | 碳水物: 105.51克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Roma Arden Tender Bite Cookies Choco Splendid, Wortel Dimasak, Kue Nastar, Tahu Kukus, Gula Pasir, Puro WPRO Milk Tea. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Krecek, Serundeng, Empal Daging, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng. 晚餐: Ikan Bandeng Goreng. 更多的......
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稳定体重
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