在2024年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
684 千卡
|
脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 29.04克 | 碳水物: 74.66克.
早餐: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей, Большая Кружка Сметана 15%, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|