在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 85.01克 | 蛋白质: 120.11克 | 碳水物: 148.81克.
早餐: Cafezinho, President Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pullman Pão de Forma Integral . 午餐: Pão Mandi, Coca-Cola Refrigerante Zero, Patê de Frango, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 晚餐: Ateliê do Sabor Wrap Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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