在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 23.48克.
早餐: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Doğanay Şalgam Suyu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt , Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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