在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 159.88克.
早餐: Activia Strawberry Yogurt, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Philadelphia Lightest Soft Cheese, Sainsbury's Milano Salami, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Asda Spring Onions, Red Tomatoes. 晚餐: Potato (with Salt), Chicken Breast, Marks & Spencer Count on Us Low Fat Coleslaw, Tesco Cucumber, Rocket, Celery, Olives. 小食/其他: Cadbury Caramel Ice Cream, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, Tesco Mixed Nuts (25g). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|