在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2384 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 174.55克 | 碳水物: 300.27克.
早餐: Голубика, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Тыквенные Семечки. 午餐: Рис Вареный, Семга на Гриле, Петрушка, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лимон, Капуста. 晚餐: Bonduelle Горошек Зеленый Без Сахара, Красная Цена Квашенная Капуста , Куриная Грудка Отварная, Морковь. 小食/其他: Помело, Клубника, Помело, Голубика, Maxler Black Kick Cherry. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|