在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 38.91克 | 碳水物: 206.95克.
早餐: Butter Cake with Icing. 午餐: McDonald's Ayam Goreng McD - Regular, BATTS - Lidl Crispy Fried Onions, Cooked Vegetables, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Nutella Selai Coklat, Strawberries . 小食/其他: Glico Mikado & Go Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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