在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
102 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 115.80克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: Сливочное Масло, Имбирь Маринованный, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Яйцо, Финики, Избенка Козье Молоко. 午餐: Имбирь Маринованный, Бахрушин Сало Белорусское, Лунское Море Икра Сазана, Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Говядина Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Ливерная Колбаса, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Путассу, Макароны Отварные. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сыр Российский, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|