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2024年05月14日
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酸青瓜300g薑黄胡椒雞胸肉180g
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, 2024年05月14日:
1253 千卡
脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 129.14克 | 碳水物: 85.34克.
午餐:
青瓜(带皮), 自製 水煮雞胸肉.
晚餐:
青瓜(带皮), 自製 水煮雞胸肉, 麥當勞 (McDonald's) 熱朱古力, 麥當勞 (McDonald's) 麥樂雞(9件).
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2234 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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