在2024年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 54.73克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Луговая Свежесть Сулугуни, Магнит Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. 小食/其他: Апельсин, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|