在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 104.06克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Молоко 2,5%. 午餐: Перекресток Рассольник. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Окей Филе Бедра Куриное. 小食/其他: Хлебозавод 3 Чак-Чак. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|