在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 43.20克 | 碳水物: 65.19克.
早餐: Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Гречка Отварная. 午餐: Оливковое Масло, Морковь, Вареное Яйцо. 晚餐: Сыр Маасдам, Гречка Отварная. 小食/其他: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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