Veel op bed gelegen van de pijn, was vandaag echt niet te doen. 😳 Ontbijt: 4 proteïne maiswafels met kaas en kipfilet. Lunch: Rijst met biefstuk, kip, paprika, gember, (doggybag) met extra bleekselderij, cashewnoten. Diner: andere helft van de rijst met champignons, witlof, bleekselderij, sojabonen.