在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 181.66克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Cheddar Cheese , Onions , Wall's Thick Pork Sausages (37g), White Flour, Lettuce, Tesco Chickpeas in Water, Marks & Spencer Count on Us Low Fat Coleslaw, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes. 小食/其他: Aldi Wine Gums, Red Table Wine . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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