在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 78.18克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 202.75克.
早餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Ферма Сыр Сулугуни , Ilona Лаваш Армянский. 午餐: Яблоко Зеленое. 晚餐: Торчин Кетчуп Лагідний, Зеленая Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Класс Бедро Куриное Гриль, Кускус. 小食/其他: Хлеб Цельнозерновой, Топпинг Сироп Лесной Орех, Ямуна Кокосовая Стружка, Розумний Вибір Морозиво З Ароматом Ванілі. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|