在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 85.19克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 166.77克.
早餐: Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, ОПК Сыр Эдам, Monini Оливковое Масло, Яйца K Plus (L ), Mlekara Sabac Sirko Sirni Namaz, Домик в деревне Молоко 1,5%, Wellness Печенье Цельнозерновое с Шоколадом. 午餐: ВкусВилл Айвар Домашний, Mlekara Sabac Sirko Sirni Namaz, Мясновъ Пита, Курица Гриль, Бондюэль Красная Фасоль, ОПК Сыр Эдам, Президент Масло Сливочное 82%, Макфа Греча Ядрица. 晚餐: Imlek Grekos Jogurt, Морковь. 小食/其他: Eti Шоколад Молочный , Молочная Лавка Молоко, Кофе, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|