在2016年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 8.40克 | 蛋白质: 17.57克 | 碳水物: 187.98克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Апельсин. 午餐: Яблоко, Апельсин, Зеленый Чай. 晚餐: Банан, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Яблоко, Зеленый Чай. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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