在2024年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 87.87克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 91.18克.
早餐: Лепешка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: COLLA GEN Первый Живой Коллаген, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%. 晚餐: Яичница, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная, Котлета Куриная. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|