在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 95.71克 | 蛋白质: 121.55克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Nob Hollandaise Sauce, Telur Ceplok, Aroma Smoked Chicken Breast, Avocado, Toasted Sour Dough Bread. 午餐: Telur Rebus Lunak, Paha Ayam Panggang, Bellywell Vietnamese Beef Pho. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Aussie Beef & Lamb Beef Sirloin Grassfed. 小食/其他: Cheetos Jagung Bakar (15g), Mayora Better Fun Bites, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Durian. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|