在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 123.58克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 147.58克.
早餐: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красные Помидоры, Яичница. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Милка Молочный Шоколад, Майонез, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Сосиски Молочные. 小食/其他: Куриное Филе в Сметане. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|