在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 101.70克 | 碳水物: 106.13克.
早餐: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Магнит Банан, Вареное Яйцо. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%. 小食/其他: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Морковь. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|